10 نکته طلایی برای داشتن یک ازدواج موفق و پایدار

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فرد است. این پیوند مقدس نه تنها دو نفر، بلکه دو خانواده و دو دنیای متفاوت را به هم متصل می‌کند. اما داشتن یک ازدواج موفق و پایدار نیاز به تلاش، درک متقابل و تعهد دارد. در این مقاله از سایت پازل زندگی، به 10 نکته طلایی می‌پردازیم که می‌توانند به شما کمک کنند تا رابطه‌ای قوی و پایدار با همسر خود داشته باشید.

1. ارتباط موثر را فراموش نکنید

ارتباط، پایه و اساس هر رابطه موفق است. صحبت کردن صادقانه و گوش دادن فعال به حرف‌های همسر، باعث می‌شود مشکلات به سرعت حل شوند و سوءتفاهم‌ها کاهش یابند. سعی کنید همیشه احساسات خود را به روشنی بیان کنید و فضایی امن برای گفت‌وگو ایجاد کنید. https://v.gd/yBSv9g

2. احترام متقابل را حفظ کنید

احترام، کلید حفظ عشق و علاقه در ازدواج است. حتی در مواقع اختلاف نظر، به احساسات و عقاید همسر خود احترام بگذارید. تحقیر، توهین یا بی‌احترامی می‌تواند زخم‌های عمیقی در رابطه ایجاد کند که التیام آن‌ها زمان‌بر خواهد بود.

3. زمانی را به رابطه خود اختصاص دهید

با گذشت زمان و افزایش مسئولیت‌های زندگی، ممکن است زمان کمتری را با همسر خود بگذرانید. اما برای حفظ رابطه، باید زمانی را به عنوان «زمان دونفره» اختصاص دهید. این زمان می‌تواند شامل یک شام رمانتیک، پیاده‌روی یا حتی تماشای یک فیلم با هم باشد.

4. صبور باشید و سازش کنید

هیچ رابطه‌ای بدون اختلاف نظر نیست. اما نکته مهم این است که یاد بگیرید چگونه سازش کنید. گاهی اوقات باید از خواسته‌های خود بگذرید تا رابطه حفظ شود. صبوری و درک متقابل، باعث می‌شود مشکلات به جای تخریب رابطه، به فرصتی برای رشد تبدیل شوند.

5. قدردانی را فراموش نکنید

گاهی اوقات کوچک‌ترین کارهای همسرمان را بدیهی می‌دانیم و از آن‌ها قدردانی نمی‌کنیم. بیان جملاتی مانند «متشکرم» یا «قدردان زحماتت هستم» می‌تواند احساس ارزشمندی را در طرف مقابل ایجاد کند و رابطه را تقویت کند.

6. اهداف مشترک تعیین کنید

داشتن اهداف مشترک، باعث می‌شود شما و همسرتان به عنوان یک تیم عمل کنید. این اهداف می‌توانند شامل خرید خانه، سفر به یک مقصد خاص یا حتی تربیت فرزندان باشد. وقتی هر دو برای یک هدف تلاش می‌کنید، رابطه شما عمیق‌تر و معنادارتر می‌شود.

7. به تفاوت‌ها احترام بگذارید

هر فردی منحصر به فرد است و تفاوت‌های فردی بخشی از هویت ما هستند. به جای تلاش برای تغییر همسر خود، سعی کنید تفاوت‌ها را بپذیرید و از آن‌ها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده کنید. این تفاوت‌ها می‌توانند رابطه شما را جذاب‌تر و پویاتر کنند.

8. به رابطه عاطفی خود توجه کنید

عشق و علاقه نیاز به مراقبت و توجه دارد. سعی کنید با کارهای کوچک، مانند یک پیامک محبت‌آمیز یا یک هدیه ساده، احساسات خود را به همسرتان نشان دهید. این کارها باعث می‌شوند رابطه شما همیشه تازه و پرانرژی بماند.

9. مشکلات را به موقع حل کنید

اجازه ندهید مشکلات کوچک به بحران‌های بزرگ تبدیل شوند. اگر احساس می‌کنید مشکلی در رابطه وجود دارد، به موقع آن را مطرح کنید و برای حل آن تلاش کنید. نادیده گرفتن مشکلات فقط باعث عمیق‌تر شدن آن‌ها می‌شود.

10. از مشاوره کمک بگیرید

گاهی اوقات مشکلات آنقدر پیچیده می‌شوند که حل آن‌ها بدون کمک یک متخصص دشوار است. مراجعه به مشاور خانواده یا روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌حل‌های جدیدی برای مشکلات خود پیدا کنید و رابطه‌تان را نجات دهید.نتیجه‌گیریازدواج موفق و پایدار نیاز به تلاش، تعهد و درک متقابل دارد. با رعایت این 10 نکته طلایی، می‌توانید رابطه‌ای قوی و پر از عشق با همسر خود داشته باشید. به یاد داشته باشید که ازدواج مانند یک پازل است و هر قطعه آن، از عشق، احترام و درک تشکیل شده است.این مقاله توسط سایت پازل زندگی منتشر شده است. برای مطالعه مطالب بیشتر در زمینه موفقیت، ازدواج، توسعه فردی و روانشناسی، به ما سر بزنید.

https://unsplash.com/@puzzlezendegi

https://qiita.com/puzzlezendegi

https://trello.com/u/puzzlezendegi http://google.com.br/url?q=http%3A%2F%2Fwww.puzzlezendegi.com

https://myanimelist.net/profile/puzzlezendegi

https://wefunder.com/puzzlzendegi

https://coub.com/042f1d4f59719a8f1861

https://edex.adobe.com/community/member/pBqQRXxrB

https://genius.com/puzzlezendegi

https://www.indiegogo.com/individuals/38419631

https://www.ted.com/profiles/48816181

https://muckrack.com/puzzle-zendegi/bio

دلایل محبوبیت ساعت جی شاک در بین جوانان در جهانساعت جی شاک یکی از سری کالکشن‌های محبوب شرکت کاسیو هستند که به‌عنوان اولین ساعت‌های ضد ضربه در جهان شناخته می‌شوند. این ساعت‌ها به دلیل کیفیت ساخت بالا، دوام فوق‌العاده و تنوع مدل‌ها، در میان جوانان سراسر دنیا طرفداران بسیاری دارند. مقاومت بی‌نظیر در برابر ضربه، آب، گرما و سرما، همراه با فناوری‌های پیشرفته‌ای همچون کرونومتر، باتری خورشیدی و تقویم خودکار، از جمله ویژگی‌هایی هستند که این ساعت‌ها را به گزینه‌ای ایدئال برای ورزشکاران و ماجراجویان تبدیل کرده‌اند. تاریخچه و اصالت برند جی شاکنخستین ساعت جی شاک در سال ۱۹۸۳ توسط مهندس ژاپنی کیکورو ابه در شرکت کاسیو طراحی و عرضه شد. هدف او طراحی ساعتی با استحکام بالا بود که بتواند در برابر سقوط از ارتفاع، فشار آب و شرایط سخت محیطی مقاومت کند. این ایده تحت عنوان "سه‌گانه ۱۰" (Triple 10) شکل گرفت که شامل مقاومت در برابر سقوط از ارتفاع ۱۰ متری، فشار آب تا ۱۰ متر و عمر باتری ۱۰ ساله بود.با گذر زمان، شرکت کاسیو استانداردهای جدیدی را برای بهبود دوام و کیفیت ساعت‌های جی شاک معرفی کرد. از جمله این استانداردها می‌توان به:

• مقاومت بالا در برابر ضربه و فشار
• قابلیت ضد آب تا عمق ۲۰۰ متری
• باتری‌های قدرتمند با طول عمر بالا
• نور پس‌زمینه برای نمایش صفحه در تاریکی
• امکاناتی مانند تایمر، زنگ هشدار، استپ واچ و نمایشگر ۱۲/۲۴ ساعته

در سال‌های اخیر، قابلیت‌های جدیدی مانند بلوتوث، قطب‌نما، حسگر دما، GPS و رادیو نیز به این ساعت‌ها اضافه شده است. همچنین کاسیو مجموعه‌های ویژه‌ای برای غواصان، نیروهای نظامی، ورزشکاران و علاقه‌مندان به مد طراحی و ارائه کرده است. قابلیت‌های منحصربه‌فرد ساعت‌های جی شاک ۱ . طراحی متنوع و جذابساعت‌های جی شاک در مدل‌های مختلف با رنگ‌بندی‌های متنوع عرضه می‌شوند و مناسب برای تمامی سلیقه‌ها هستند. مدل‌های فلزی، شفاف، رنگی، کلاسیک و اسپرت، همگی در مجموعه جی شاک دیده می‌شوند. همکاری کاسیو با برندهای معروفی مانند نایک، لویی ویتون و لونی تونز نیز باعث افزایش جذابیت این ساعت‌ها شده است. ۲ . اتصال به گوشی هوشمندبرخی مدل‌های جدید جی شاک دارای قابلیت اتصال به گوشی‌های هوشمند از طریق بلوتوث و رادیو هستند. کاربران می‌توانند با استفاده از اپلیکیشن G-SHOCK Connectedاطلاعاتی مانند تقویم، آب‌وهوا، تماس‌ها، پیام‌ها و موسیقی را مدیریت کرده و حتی فعالیت بدنی خود را ثبت کنند. ۳ . باتری خورشیدیبرخی از مدل‌های جی شاک از سیستم تغذیه خورشیدیبهره می‌برند که به کمک نور خورشید یا نور مصنوعی، باتری ساعت را شارژ می‌کند. این قابلیت باعث می‌شود که ساعت حتی در محیط‌های بدون دسترسی به برق، همیشه فعال باشد. کیفیت ساخت و استانداردهای بین‌المللیساعت‌های جی شاک از متریال باکیفیت و مقاومی ساخته شده‌اند که تحمل بالایی در برابر عوامل مخرب محیطی دارند.

• بدنه :فولاد ضد زنگ یا رزین مقاوم
• شیشه :کریستال مینرال یا سافایر
• باتری :لیتیوم با طول عمر بالا

همچنین این ساعت‌ها دارای استانداردهای بین‌المللی ISO ۲۲۸۱۰(مقاومت در برابر آب) و ISO ۱۴۱۳(مقاومت در برابر ضربه) هستند که تأییدی بر کیفیت بالای آن‌هاست. محبوبیت ساعت‌های جی شاک در بین جوانان و هنرمنداندر دهه ۹۰ میلادی، ساعت‌های جی شاک به یک نماد فرهنگی در میان هنرمندان و ورزشکاران تبدیل شدند. خوانندگان رپ و هیپ‌هاپ آمریکایی مانند توپاک، ناس، امینم و جی زداز این ساعت‌ها در کنسرت‌ها، ویدئوها و فیلم‌های خود استفاده می‌کردند که به شهرت بیشتر این برند کمک زیادی کرد. قیمت اقتصادی و ارزش خرید بالاقیمت ساعت‌های جی شاک بسته به مدل و امکانات آن‌ها متفاوت است، اما به‌طور کلی این ساعت‌ها در محدوده قیمتی ۵۰ تا ۲۰۰۰ دلارقرار دارند. این موضوع باعث شده که جی شاک در مقایسه با برندهای لوکسی مانند رولکس، تگ هویر و امگا، گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه‌تر و اقتصادی‌تر باشد. جمع‌بندیساعت‌های جی شاک یکی از محبوب‌ترین و بادوام‌ترین ساعت‌های موجود در بازار هستند که با طراحی‌های متنوع و قیمت مناسب، توانسته‌اند جایگاه ویژه‌ای در میان جوانان پیدا کنند. مقاومت بالا، امکانات متنوع، قابلیت‌های هوشمند و طراحی‌های جذاب، همگی از دلایل محبوبیت این برند هستند. اگر به خرید ساعت‌های جی شاک علاقه‌مند هستید، می‌توانید جدیدترین مدل‌ها را در نمایندگی رسمی کاسیو در ایران مشاهده کنید : https://nikgallery.com/g-shock.html https://kazemi-watchgallery.com/g-shock.html https://amatistwatch.com/g-shock.html

۱۴ راهکار خانگی برای رفع بوی بد پا

در حالی که اکثر مردم هر از گاهی با مشکلبوی بد پا مواجه می‌شوند، بعضی از افراد با ترس ناشی از در آوردن کفش‌های خود در حضوردیگران زندگی می‌کنند .

در حالی که اکثر مردم هر از گاهی با مشکلبوی بد پا مواجه می‌شوند، بعضی از افراد با ترس ناشی از در آوردن کفش‌های خود در حضوردیگران زندگی می‌کنند .

بوی بد پا که اصطلاح پزشکی آن برومودوزیس (Bromodosis) است، از تجمع عرق و باکتری روی پوست ناشیمی‌شود. این مشکل معمولاً جدی نیست، اما برای رفع آن باید علت بروز آن را پیدا کرد.خوشبختانه، راه‌های زیادی برای رفع بوی بد پا وجود دارد که در مقاله‌ی امروز دیجی‌کالامگ به معرفی آن‌ها می‌پردازیم. با ما همراه باشید .

علتبوی بد پا

بوی بد پا دلایل مختلفی دارد که شایع‌ترینآن‌ها عبارت‌اند از :

تعریق بیش از حد؛ اصولاً وقتی پاهای شماعرق می‌کنند، باکتری‌ها رشد کرده و بوهای نامطبوع ایجاد می‌کنند .

استرس و اضطراب؛ هم استرس و هم اضطراب می‌توانندباعث تعریق شوند که این امر به نوبه‌ی خود باعث بدبو شدن پاها می‌شود .

رعایت نکردن بهداشت؛ اگر بین زمان دوش گرفتنیا تعویض جوراب‌ها فاصله‌ی زیادی باشد، نباید از بوی بد پاهای خود تعجب کنید. خوشبختانه،عادت‌های بد بهداشتی قابل اصلاح هستند و با حمام کردن می‌توان به رفع بوی بد پا کمککرد .

پای ورزشکار؛ پای ورزشکار یک عفونت قارچیاست که معمولاً در مکان‌های عمومی مثل رختکن، استخر و سونا بین افراد پخش می‌شود. برایجلوگیری از بروز این مشکل باید در این مکان‌ها از دمپایی یا صندل شخصی استفاده کنید .

نوشیدن بیش از حد قهوه؛ زیاده‌روی در مصرفقهوه باعث افزایش تعریق می‌شود. در این شرایط، ممکن است صرفاً کاهش مقدار قهوه‌ی مصرفیبه درمان بوی بد پا کمک کند .

دیابت؛ دیابت لزوماً باعث بدبو شدن پاهانمی‌شود، اما بعضی از عوارض آن ممکن است در بروز این مشکل نقش داشته باشند. با گذشتزمان، قند خون بالا به اعصاب پاها آسیب می‌رساند و به همین دلیل ممکن است متوجه‌ی وجودزخم، بریدگی یا تاول در آن‌ها نشوید. درنتیجه، زخم‌های درمان‌نشده به‌سرعت عفونی می‌شوند .

یائسگی؛ تغییرات هورمونی مرتبط با یائسگیاغلب با گرگرفتگی و تعریق بیش از حد همراه هستند. بنابراین، جای تعجب نیست که ممکناست پاهایتان عرق کنند .

پرکاری تیروئید؛ عرق کردن و بدبو بودن پاهاممکن است علامت هشداردهنده‌ی پرکاری تیروئید باشد. اگر رعایت بهداشت در رفع بوی بدپا مؤثر نبود، برای پیدا کردن علت آن به پزشک مراجعه کنید .

مسمومیت با جیوه؛ هنگام صحبت در مورد دلایلبوی بد پا احتمالاً مسمومیت با جیوه اولین چیزی نیست که به آن اشاره شود. اما اگر باعلائمی مانند اختلال در مهارت‌های حرکتی، سرگیجه و دوبینی مواجه هستید، نزد پزشک بروید.یکی از شایع‌ترین علل مسمومیت با جیوه، زیاده‌روی در مصرف غذاهای دریایی است .

رفعبوی بد پا با روش‌های خانگی

درمان بوی بد پا به علت بروز آن بستگی دارد.برای مثال، پای ورزشکار را می‌توان با کرم‌های ضدقارچ درمان کرد. علاوه بر این، رعایتنکات زیر برای رفع بوی بد پا مفید است :

۱ . جوراب بپوشید

پوشیدن جوراب می‌تواند به کاهش تعریق پاو رفع بوی بد آن کمک کند. جوراب‌ها، به‌ویژه جوراب‌هایی که از مواد عرق‌گیر ساخته شده‌اند،عرق را جذب کرده و بو را کاهش می‌دهند. از سوی دیگر، به‌راحتی می‌توانید جوراب خودرا عوض کنید که این کار باعث کاهش بوی داخل کفش می‌شود .

۲ . از کفش مناسب استفادهکنید

پوشیدن کفش با قابلیت گردش هوا باعث کاهشتعریق و رطوبت می‌شود. به‌دنبال کفش‌هایی باشید که دارای پنل‌های مشبک هستند و امکانتنفس را برای پاها فراهم می‌کنند. غالباً کفش‌های ساخته‌شده از پلاستیک به بوی بد پامنجر می‌شوند، چون قابلیت تنفس ندارند و پا در داخل آن‌ها عرق می‌کند .

۳ . کفش و جوراب خود رابه‌طور متناوب عوض کنید

برای رفع بوی بد پا باید بعد از در آوردنکفش برای خشک شدن آن صبر کنید. برای اینکه کفش‌ فرصت خشک شدن داشته باشد، سعی کنیددر دو روز متوالی از دو جفت کفش متفاوت استفاده کنید. راهکار دیگر این است که در طولروز جوراب خود را عوض کنید. این کار به کاهش تعریق و بو کمک می‌کند .

۴ . از کفی کفش‌ مناسباستفاده کنید

کفی‌های کفش خود را با کفی‌های ضدبو یاضدباکتری جایگزین کنید. گزینه‌ی دیگر خرید اسپری آنتی باکتریال (ضدباکتری)، اسپری بوگیریا پودر بوگیر برای استفاده در کفی کفش است. با این حال، این گزینه معمولاً به اندازه‌یخشک شدن کامل کفی کفش مؤثر نیست .

۵ . پاها را لایه‌برداریکنید

شما می‌توانید برای رفع بوی بد پا از اسکرابیا سنگ پا استفاده کنید. این کار به حذف سلول‌های مرده‌ی پوست که باکتری‌ها دوست دارنداز آن‌ها تغذیه کنند، کمک می‌کند. اگر پاهایتان بوی ناخوشایندی دارند، دو تا سه باردر هفته از سنگ پا استفاده کنید تا از تجمع سلول‌های مرده‌ی پوست جلوگیری شود. به‌علاوه،توصیه می‌شود هر روز پاهای خود را با صابون ضدباکتری بشویید و به نواحی بین انگشت‌هایپا توجه‌ی زیادی داشته باشید .

۶ . از نمک حمام (اپسوم)استفاده کنید

قرار دادن پاها در مخلوط آب و نمک حمامهم به‌تنهایی و هم به‌عنوان بخشی از روتین لایه‌‌برداری باعث رفع بوی پا می‌شود. نمکحمام می‌تواند به جذب رطوبت و بستن غدد عرق کمک کند. نصف لیوان نمک حمام را به یک لگنیا وان حاوی آب گرم اضافه کنید. پاها را به‌مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید و سپس آن‌ها را کاملاً خشک کنید .

۷ . پاهای خود را در محلولآب و سرکه قرار دهید

سرکه هم می‌تواند مثل نمک حمام به از بینبردن بوی بد پا کمک کند. آب و سرکه (سرکه‌ی سیب یا سرکه‌ی سفید) را به نسبت دو به یکبا هم مخلوط کنید و پاهایتان را به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید. در صورت داشتن هر گونه بریدگی، زخم یا خراش نبایداز سرکه استفاده کنید، چون ممکن است نواحی باز پوست را تحریک کند .

۸ . استفاده از جوش شیرینرا امتحان کنید

روش دیگری که معمولاً برای رفع بوی بد پاتوصیه می‌شود، استفاده از جوش شیرین است. برای استفاده از جوش شیرین می‌توانید شب دوقاشق چای‌خوری از آن را داخل کفش بریزید و صبح آن را از جوش شیرین پاک کنید .

۹ . از روغن درخت چایکمک بگیرید

پاهایتان را بشویید و کاملاً خشک کنید.سپس مقدار کمی از روغن رقیق‌شده‌ی درخت چای را روی مناطق مستعد تعریق بمالید. مراقبروغن غلیظ درخت چای باشید، چراکه می‌تواند پوست شما را تحریک کند .

۱۰ . از ضدتعریق استفادهکنید

بعضی از افراد ترجیح می‌دهند برای کاهشبوی بد از ضدتعریق پا استفاده ‌کنند. اگرچه ضدتعریق‌ها به‌طور سنتی برای زیر بغل استفادهمی‌شوند، اما می‌توانند از تعریق بیش از حد پا هم جلوگیری کنند .

درمان‌های پزشکیبرای رفع بوی بد پا

اگر روش‌های خانگی برای رفع بوی بد پا مؤثرنبودند، می‌توانید در مورد درمان‌های پزشکی با پزشک مشورت کنید. اگرچه درمان‌های پزشکیتهاجمی‌تر هستند، اما ماندگاری بیشتری دارند و اثربخشی آن‌ها ثابت شده‌ است. فقط بهیاد داشته باشید که این روش‌ها غالباً برای درمان هایپرهیدروزیس (تعریق شدید) طراحیشده‌اند و کار آن‌ها کاهش تعریق است .

۱۱ . یونتوفورزیس

یکی از گزینه‌های درمانی برای افرادی کهاز بوی بد پا رنج می‌برند، فرآیندی به نام یونتوفورزیس (Iontophoresis) است. در این روش که بسته به نوع دستگاه ۱۵ تا ۴۰ دقیقه طول می‌کشد، از طریق آب جریان الکتریکیملایم به پوست می‌رسد تا تعریق کاهش پیدا کند. از نمونه‌های خانگی دستگاه‌ی یونتوفورزیس(دستگاه‌ی ضدتعریق) می‌توان در منزل استفاده کرد. از آنجا که استفاده از دستگاه یونتوفورزیسبرای بعضی از افراد ممنوع است، در مورد بی‌خطر بودن آن با پزشک مشورت کنید .

۱۲ . تزریق بوتاکس

یکی از گزینه‌هایی که ممکن است برای رفعبوی بد پا توصیه شود، تزریق سم بوتولینوم یا بوتاکس به کف پا است. بوتاکس اعصاب فعال‌کننده‌یغدد عرق را مسدود کرده و معمولاً تا ۶ ماه از تعریق درناحیه‌ی مورد نظر جلوگیری می‌کند. بعضی از افراد ممکن است از بوتاکس برای رفع تعریقبیش از حد زیر بغل استفاده کنند .

۱۳ . سمپاتکتومی ترانس‌توراسیکبه‌روش آندوسکوپی

در این روش، اعصاب سمپاتیک مرتبط با غددعرق قطع می‌شوند. در حالی که هدف اصلی این روش اعصاب زیر بغل است، ممکن است بتواندبه از بین بردن تعریق بیش از حد در پاها هم کمک کند .

۱۴ . داروهای آنتی کولینرژیک

داروهایی مثل گلیکوپیرولات (Glycopyrrolate) ، اکسی‌بوتینین (Oxybutynin) ، بنزتروپین (Benztropine) و پروپانتلین (Propantheline) می‌توانند با مسدود کردن گیرنده‌های محرکتعریق باعث کاهش آن شوند. عوارض جانبی این داروها عبارتند از: خشکی دهان، یبوست، اختلالدر حس چشایی، تاری دید، احتباس ادرار و تپش قلب .

چه زمانی باید باپزشک مشورت کرد؟

اگر به‌طور ناگهانی بوی بد پا شروع شد،باید پاهای خود را از نظر وجود عفونت‌های ناشی از زخم یا بریدگی بررسی کنید. یک آینهروی زمین بگذارید تا بتوانید کف پاها را راحت‌تر ببینید. در صورت مشاهده‌ی علائم زخمدر پاهای خود حتماً به پزشک مراجعه کنید. قرمزی و تورم پا ممکن است نشانه‌ی عفونت باشدکه باید به‌سرعت به آن رسیدگی شود. این موضوع به‌خصوص برای بیماران دیابتی اهمیت زیادیدارد .

کلام پایانی

اغلب افراد ممکن است هر از گاهی به‌دلیلتعریق بیش از حد، رعایت نکردن بهداشت یا ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای از بوی بد پاشکایت داشته باشند. بسیاری از درمان‌های خانگی از جمله قرار دادن پاها در آب حاوی سرکهیا نمک حمام، استفاده از اسپری رفع بوی بد پا و موارد دیگر می‌توانند به رفع این مشکلکمک کنند. اگر این روش‌ها مؤثر نبودند، به پزشک مراجعه کنید .

منبع

https://fararu.com/fa/news/591740/%DB%B1%DB%B4-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A8%D9%88%DB%8C-%D8%A8%D8%AF-%D9%BE%D8%A7

کم خوني در کودکان و نوزادان

کم خوني يعني کاهش تعداد گلبول‌هاي قرمز خون يا مقدار هموگلوبين آن‌ها. گلبول‌هاي قرمز وظيفه حمل اکسيژن از ريه‌ها به بافت‌هاي بدن را دارند. اگر کودک يا نوزاد کم خون باشد، بدنش اکسيژن کافي دريافت نمي‌کند و مشکلات سلامتي پيدا مي‌کند .

علائم کم خوني در کودکان و نوزادان ممکن است شامل رنگ‌پريدگي پوست، ضربان قلب سريع، تنگي نفس، خستگي، سرگيجه، سردرد، قاعدگي نامنظم يا غيرحاضر، تورم زبان، زرد شدن پوست و چشم‌ها، بزرگ شدن کبد و طحال و رشد ناکافي باشد. البته همه اين علائم در هر کودک يا نوزاد نمايان نخواهند بود و بستگي به نوع و شدت کم خوني دارند .

علت کم خوني در کودکان و نوزادان متفاوت است. بعضي از کودکان به دلايل ارثي کم خون هستند، مثل سلول داسي شکل، تالاسمي يا کم خوني داياموند-بلک فان. بعضي ديگر به دلايل غيرارثي کم خون مي‌شوند، مثل فقر آهن، فقر فولات يا ويتامين B12، عفونت‌ها، سرطان‌ها، برخورد با سموم يا داروهاي خاص. بعضي از عوامل هم ممکن است خطر کم خون شدن را افزايش دهند، مثل تولد زودرس، فقر و بحران غذايي، مصرف شير گاو در سال اول زندگي و رژيم غذايي نامتعادل .

براي تشخيص کم خوني در کودکانو نوزادان، پزشک معمولاً از آزمايش خون استفاده مي‌کند. اين آزمايش شامل سطح هماتوکريت (Hct)، هموگلوبين (Hb)، شاخص‌هاي قرمز (MCV, MCH, MCHC)و تعداد گلبول‌هاي قرمز (RBC)است. هر چه اين مقادير پايين‌تر باشند، نشان دهنده کم خون شديدتر است. بسته به نوع کم خوني، پزشک ممکن است از آزمايش‌هاي ديگري هم استفاده کند، مثل سطح آهن، فريتين، فولات، ويتامين B12، بيلي‌روبين، گلبول‌هاي سفيد و پلاکت‌ها .

درمان کم خوني در کودکان و نوزادان به علت آن بستگي دارد. براي کم خوني ناشي از فقر آهن، پزشک ممکن است مکمل‌هاي آهن تجويز کند. براي کم خوني ناشي از فقر فولات يا ويتامين B12، پزشک ممکن است مکمل‌هاي اين مواد تجويز کند. براي کم خوني ناشي از عفونت‌ها، پزشک ممکن است آنتي‌بيوتيک يا داروهاي ضدعفوني تجويز کند. براي کم خوني ناشي از سرطان‌ها، پزشک ممکن است شيمي درماني يا پرتودرماني تجويز کند. براي کم خوني ناشي از هموليز گلبول‌هاي قرمز، پزشک ممکن است تعويض خون يا تزريق گلبول قرمز تجويز کند. براي کم خوني ناشي از اختلالات ارثي، پزشک ممکن است درمان‌هاي خاص را تجويز کند، مثل داروهاي ژن درماني يا پيوند مغز استخوان .

براي پيشگيري از کم خوني در کودکان و نوزادان، بايد به رژيم غذايي سالم و متعادل توجه داشت. غذاهاي غني از آهن، فولات و ويتامين B12را به منظور توليد گلبول قرمز به کودک داد. شير گاو را قبل از سال اول زندگي به کودک نداد. به کودک شير مادر داد چون حاوي آهن و ساير مواد مغذي است. به پزشک معرف شد تا سطح هماتوکريت و هموگلوبين کودک را در سال اول زندگي بسنجد. به پزشک گفت تا علائم و علت هرگونه خونريزي را بررسي كند .

چه عوارضي ممکن است در صورت کم خوني رخ دهد؟

با سلام، اين بينگ است. کم خوني مي‌تواند عوارض مختلفي براي کودکان و نوزادان داشته باشد. برخي از اين عوارض عبارتند از :با سلام، اين بينگ است. کم خوني مي‌تواند عوارض مختلفي براي کودکان و نوزادان داشته باشد. برخي از اين عوارض عبارتند از :

مشکلات در رشد و نمو جسمي و ذهني کودک1

درد و تورم مفاصل1

نارسايي مغز استخوان1

لوسمي يا سرطانهاي ديگر1

خستگي، تنگي نفس و درد قلبي2

زرد شدن پوست و چشم‌ها3

بزرگ شدن کبد و طحال3

براي جلوگيري از اين عوارض، لازم است که کم خوني به موقع تشخيص و درمان شود. براي اين منظور، پزشک ممکن است مکمل‌هاي آهن، فولات يا ويتامين B12، آنتي‌بيوتيک‌ها، شيمي درماني، تعويض خون يا داروهاي ژن درماني را به کودک تجويز کند. همچنين رژيم غذايي سالم و متعادل براي توليد گلبول قرمز لازم است .

خريد لگو جنگي ي (لگو ارتشي )

مجموعه هاي اسباب بازي لگو جنگييکي از محبوب ترين اسباب بازي ها در بين کودکان هستند. اسباب بازي هاي لگو مي توانند خلاقيت و تمرکز کودکان را افزايش دهند. اين اسباب‌بازي‌هاي ساختماني بچه‌ها را مجبور مي‌کنند براي رسيدن به يک هدف خاص تمرکز کنند و دقت خود را بهبود بخشند. لگوهاي جنگي يکي از جديدترين لگوها هستند و در دسته لگوهاي پسرانه قرار مي‌گيرند.

اگر شما هم قصد خريد لگو جنگي براي فرزندتان را داريد، بايد راهنمايي ما براي خريد اسباب بازي هاي لگو جنگي را در نظر بگيريد تا بتوانيد لگو جنگي مناسب فرزند خود را تهيه کنيد. با توجه به اينکه لگو جنگي در مدل ها و طرح هاي مختلفي ارائه مي شود، شناخت هر مدل و شناخت علايق فرزندتان به شما کمک مي کند تا مناسب ترين جنگ را براي او به دست آوريد.

اسباب بازي لگو جنگي

همانطور که از نامش پيداست، بازي لگو جنگي يک صحنه نبرد دارد. معمولا پسرها بيشتر از دختران به اين نوع لگو علاقه دارند و از جذاب ترين اسباب بازي ها به شمار مي روند. اسباب بازي هاي لگو جنگي ي معمولا داستان و هدف خاصي دارند که کودک شما مي تواند با دقت و تمرکز خود به آن دست يابد.

خريد لگوهاي نظامي و دادن آنها به کودکان باعث مي شود کودک شما ساعت ها با آنها سرگرم شود و با اين سرگرمي مهارت هاي آنها نيز افزايش يابد. اسباب بازي هاي لگو به ويژه مدل هاي لگو ارتشي براي افزايش مهارت هاي فکري و جسمي کودک طراحي شده اند. با توجه به اينکه لگوها براي انواع و رده هاي سني مختلف طراحي شده اند، بنابراين هنگام خريد لگو بايد به رده سني کودک خود توجه کنيد.

قيمت لگو جنگي

هزينه لگو جنگي يکي از مسائل مهمي است که والدين بسيار نگران آن هستند. اگر بخواهيم در مورد قيمت اسباب بازي هاي لگو جنگي صحبت کنيم، بايد گفت که قيمت اين محصولات به عوامل مختلفي بستگي دارد. به عنوان مثال، پايه لگوهاي ارتشي براي کودکان 12 ساله با پايه لگوهاي نظامي براي کودکان 8 ساله متفاوت است. علاوه بر طبقه بندي سني هر يک از انواع لگو، عواملي مانند اندازه لگو، برند سازنده، عرضه و تقاضا و بسياري موارد ديگر مي تواند بر قيمت لگو تاثير بگذارد.

لگو جنگي ارزان

اگر قصد خريد لگوهاي جنگي ارزان را داريد و نمي توانيد لگوهاي جنگي گران قيمت بخريد، مي توانيد مدل هاي لگو جنگي ساده و کوچکتر را براي فرزندان خود تهيه کنيد. چنين لگوهايي با قيمت کمتري عرضه مي شوند. لگوها تنوع بالايي دارد و در مدل هاي مختلف توليد و عرضه مي شود. بنابراين محدوديت زيادي براي خريد لگو جنگي ي نداريد.

البته بايد بدانيد که بسياري از برندها لگوهاي جنگي تقلبي نيز توليد مي کنند، اما خريد اين نوع لگوها صرفاً هدر دادن پول شماست، زيرا اين گونه لگوها در مقايسه با لگوهاي اصلي کيفيت بسيار پاييني دارند و پس از مدتي بايد آنها را با يک لگو جنگي ديگر جايگزين کنيد. از اين رو خريد ارزان لگو جنگي را با انتخاب محصولات از برندهاي خارجي اما ساده و کوچکتر توصيه مي کنيم.

فروش لگو جنگي

اين روزها، تنوع فروشگاه‌هاي آجر و ملات و فروشگاه‌هاي آنلايني که لگو جنگي را ارائه مي‌دهند، مشتريان را سردرگم کرده است زيرا انتخاب يک فروشگاه مطمئن براي آنها دشوار است. اگر شما هم براي بچه‌هايتان لگو جنگي مي‌خريد و نمي‌دانيد کدام فروشگاه را انتخاب کنيد، وب‌ سايت بارلي توي را پيشنهاد مي‌کنيم. اين سايت يکي از سايت هاي معتبر فروش لگوهاي جنگي است. در اين سايت مي توانيد مدل هاي متنوعي از اسباب بازي هاي جنگي لگو را مشاهده کنيد و مناسب ترين نوع لگو جنگي ي را با توجه به سليقه کودک خود انتخاب کنيد.

بازي هاي لگو جنگي

بازي لگو يکي از محبوب ترين لگوها براي کودکان و نوجوانان است. بازي لگو جنگي داراي ويژگي هاي بسياري است که هر قسمت از آن را سرگرم کننده و مختصر مي کند. اين اسباب بازي ها براي کودکان شما هستند تا داستان و داستان هاي خود را توسعه دهند. اين به آنها کمک مي کند افکار خود را سازماندهي کنند و هر بار با ايده هاي جديد داستان هاي جديدي براي خود بسازند.

بازي هاي جنگي لگو فوايد زيادي براي کودکان دارد. وقتي بچه ها لگو جنگي بازي مي کنند، با نيت زيادي سعي مي کنند هر قسمت لگو را به خوبي ترکيب کنند و به هدف نهايي برسند. اين مشکل مي تواند تاثير زيادي در بهبود دقت و تمرکز مهارت داشته باشد. همچنين براي تقويت مهارت هاي اجتماعي، کودک شما مي تواند در يک گروه با دوستان خود لگو جنگي ي بازي کند.

در آميختگي مسائل روانشناسي و حقوقي

علم روانشناسي و علم حقوق يک شاخه تخصصي و کاربردي روانشناسي است، با موضوعاتي سر و کار دارد که روانشناسي و قانون را به يکديگر پيوند‌ مي‌دهد، غالباً در مجازات و جلوگيري از جرم و جنايت‌ها نقش ايفا‌ مي‌کند و بر خود مجرمين و جنايتکاران متمرکز‌ مي‌باشد.

روانشناسي قانوني هماهنگ کننده نظريه‌هاي روانشناسي و بيماري شناسي الزم براي اجراي کيفر قانوني است .

بعضي از روان شناسان داراي مدرک تخصصي در زمينه ي روانشناسي قانوني هستند، اما بيشتر آن ها روانشناساني هستند که داراي مدرک دکتري يا دکتراي تخصصي روانشناسي مي باشند. اين روانشناسان ممکن است در هر دو زمينه ي حقوق مدني يا جنايي فعاليت کنند .

روانشناسي قانوني و يا پزشکي قانوني يک حوزه تخصصي نسبتاً جديد در علم روانشناسي مي باشد. در حقيقت، روانشناسي قانوني توسط انجمن روانشناسي آمريکا در سال 2001 و به طور رسمي به عنوان يک رشته تخصصي در حوزه روانشناسي معرفي شد .

با اين وجود ريشه هاي اين رشته به زمان تاسيس اولين آزمايشگاه رواني توسط وونت در لايپزيگ آلمان بر مي گردد. به علت تمايل دانشجويان به تحصيل در اين رشته، امروزه اين رشته علاقه مندان زيادي را به خود جذب کرده است .

فرويد که رسالت خويش را در عرصه تشکيل شخصيت کودک به پايان رسانيد در يکي از مطالب حقوقي خود، همه را متوجه ساخت که تا زماني که ما خانواده‌هاي تربيت يافته نداشته باشيم، فرزندان تربيت يافته نداريم. و محيط خانواده يک عامل اصلي و کليدي در رفتار مجرمانه کودک در زندگي اجتماعي اوست.

کار روان شناسان در مطالعه روي شخصيت، سازگاري، نحوه تربيت سبب شد تا روان پزشکان با استفاده از پرسش نامه‌هاي خود بتوانند شخصيت مجرم را چه در لحظات اوليه زندگي و چه بعد از آن بشناسند .

از يک روانشناس قانوني خواسته مي شود تا در هر موردي يک وظيفه خاص را انجام بدهد؛ به عنوان مثال، از او خواسته مي شود بررسي کند که يک مظنون از نظر رواني داراي اختلال مي باشد که مرتکب اين جرم شده است يا نه .

https://0rz.tw/lv3zN

https://v.gd/UYWalS

بر خلاف آنچه در روانشناسي باليني و ديگر رشته ها رخ مي دهد، يعني مراجعان با اختيار خود به روانشناس مراجعه مي کنند، روانشناس قانوني با افرادي سر و کار دارد که با ميل و اختيار خودشان نزد او نيامده اند؛ که همين مورد مي تواند کار ارزيابي، تشخيص و درمان را بسيار دشوارتر کند چرا که برخي از مراجعان عمداً در برابر تلاش براي کمک مقاومت مي کنند . در يک مجله آنلاين به راحتي مشکلاتي راببينيد که در اين مجلات به آنها رداخته شده است.

نگاهي به قانون در مورد مجرماني که کنترلي روي رفتار خود ندارند

ماده 150 قانون مجازات اسلامي مقرر مي‌دارد: «هرگاه مرتکب جرم در حين ارتکاب، مجنون باشد يا در جرائم موجب تعزير پس از وقوع جرم مبتلا به جنون شود چنانچه جنون و حالت خطرناک مجنون با جلب نظر متخصص، ثابت و آزاد بودن وي مخل نظم و امنيت عمومي باشد به دستور دادستان تا رفع حالت خطرناک در محل مناسب نگهداري مي‌شود .

شخص نگهداري شده يا خويشاوندان او مي‌توانند در دادگاه به اين دستور اعتراض کنند که در اين صورت، دادگاه با حضور معترض، موضوع را با جلب نظر کارشناس در جلسه اداري رسيدگي مي‌کند و با تشخيص رفع حالت خطرناک در مورد خاتمه اقدام تأميني و در غير اين صورت در تأييد دستور دادستان، حکم صادر مي‌کند .

اين حکم قطعي است ولي شخص نگهداري شده يا خويشاوندان وي، هرگاه علائم بهبود را مشاهده کردند حق اعتراض به اين حکم را دارند. اين امر مانع از آن نيست که هرگاه بنا به تشخيص متخصص بيماري‌هاي رواني، مرتکب، درمان شده باشد برحسب پيشنهاد مدير محل نگهداري او دادستان دستور خاتمه اقدام تأميني را صادر کند .

بيشتر بخوانيد : بيوگرافي بازيگران خارجي

ماده 202 قانون آيين دادرسي کيفري مقرر مي‌دارد‌: «هرگاه بازپرس در جريان تحقيقات احتمال دهد متهم هنگام ارتکاب جرم مجنون بوده است، تحقيقات لازم را از نزديکان او و ساير مطلعان به عمل مي‌آورد، نظريه پزشکي قانوني را تحصيل مي‌کند و با احراز جنون، پرونده را با صدور قرار موقوفي تعقيب نزد دادستان مي‌فرستد .

در صورت موافقت دادستان با نظر بازپرس، چنانچه جنون استمرار داشته باشد شخص مجنون بنابر ضرورت، حسب دستور دادستان به مراکز مخصوص نگهداري و درمان سازمان بهزيستي و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي منتقل مي‌شود.

مراکز مذکور مکلف به پذيرش مي‌باشند و در صورت امتناع از اجراي دستور دادستان، به مجازات امتناع از دستور مقام قضايي مطابق قانون مجازات اسلامي محکوم مي‌شوند .

https://twitter.com/ahmedal03612913/status/1619585632438996995

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScR1LOSiWXS7W2zDYFlBIUMcLkDe2yORvMdZSyICGQPK-pCbA/viewform

https://www.crypto-city.com/profile-17683/?link-id=20574

https://www.pinterest.com/pin/901775525368302859

https://demo.themesgrove.com/themes/tutorque/forum/activity/p/256866 /

https://www.acityexplored.com/activity/p/469928 /

https://sociallawy.com/story3283955/%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AD%D9%82%D9%88%D9%82%DB%8C

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/357155 /

https://www.deshraag.org/activity/p/694859

رشته مهندسي عمران

رشته مهندسي عمران يکي از زير شاخه هاي رشته رياضي و فيزيک است. اين رشته يکي از پرطرفدارترين رشته هاي کنکور رياضي محسوب مي‌شود. غير از دانش‌آموزان رشته رياضي دانش آموزان رشته فني نيز مي توانند با موفقيت در کنکور در اين رشته ادامه تحصيل بدهند.

کساني که علاقه به ادامه تحصيل اين رشته را دارند، بايد در دروس و مباحثي مثل رياضي، فيزيک، مکانيک جامدات، استاتيک، سيالات، رياضيات گسسته و هندسه علم کافي داشته باشند. اين رشته به نام رشته راه و ساختمان نيز در بين مردم شناخته شده است.

همه چيز درباره رشته مهندسي عمران

کسي که مي خواهد عمران بخواند، بايد روحيه خستگي ناپذير داشته باشد. ساخت و ساز ساختمان و يا راه و يا هر کاري که در اين رشته و شغل انجام مي شود نيازمند حوصله، دقت، توانايي ذهني و جسمي بالا است.

رشته مهندسي عمران از مقطع کارداني تا پسادکتري در کشور ما تدريس مي گردد. اما امکان تحصيل در اين رشته در خارج از کشور نيز ممکن است . دو کشور ايتاليا و کانادا در اين رشته بورسيه ارائه مي دهند و دانشجو مي پذيرند .

در سال هاي اخير به خاطر مشکلات به وجود آمده براي محيط زيست، گرايش هايي مثل مهندسي محيط زيست و مهندسي منابع آبي طرفداران زيادي پيدا کرده است.

يک دانشجوي عمران موفق بايد علاوه بر مهارت در دروس تحصيلي، خلاقيت کافي نيز داشته باشد، نرم افزار هاي تخصصي مربوط به رشته اش را ياد بگيرد و در پروژه هاي عمراني به عنوان کارآموز حضور پيدا کند.

کسي که در رشته عمران تحصيل کرده است، داراي يک سري مهارت‌هايي به شرح زير مي باشد :

• محاسبه، طراحي، ساخت و اجراي انواع ساختمان هاي مختلف يا راه ها، پل ها، سد و تونل و غيره
• اجراي کارهاي مربوط به ساماندهي رودخانه ها و خطوط انتقال آب و شبکه هاي آبرساني
• کارهاي نقشه کشي و طراحي
• ساخت تصفيه خانه هاي آب و فاضلاب

وظايف مهندس عمران در مقطع کارشناسي

• گفتگو با کارفرمايان
• تهيه نقشه
• آزمايش هاي خاک
• مديريت پروژه هاي ساختماني
• بررسي ريسک ها
• محاسبه، امکان سنجي و اجراي پروژه هاي ساختماني
• ارائه گزارش

http://gg.gg/1309xr

https://bit.ly/3J1cJzE

https://did.li/yIL5q

https://mub.me/s7mg

https://t.ly/BhxWg

http://s.ecmaps.de/YRGxd

https://cutt.ly/69qxcky

https://is.gd/AHHI5K

https://shrtco.de/wWbG64

https://9qr.de/wWbG64

تفاوت رشته معماري با مهندسي عمران

دانشجويان معماري به شيوه هاي ساخت و ساز سبک هاي طراحي سازه ها به انجام پروژه ها مي پردازند. معماري ترکيبي از هنر و زيبايي شناسي و رياضيات است.

دانشجويان رشته عمران بر جنبه فني ساخت و ساز و امکان انجام پروژه ها تاکيد دارد. ايجاد زيرساخت ها و گرفتن مجوزها و ساخت ساختمان بر عهده مهندسين عمران است.

توانايي هاي لازم براي رشته مهندسي عمران

• براي ورودبه رشته عمران بايد علاقمند به سازه هاي ساختماني و غير ساختماني باشيد.
• براي انجام محاسبات باي پايه رياضي و فيزيک قوي داشته باشد.
• داشتن روابط عمومي بالا براي مديريت تيم
• علاقمندي به نقشه کشي و کار بانرم افزارهاي مهندسي

گرايش هاي رشته مهندسي عمران در مقطع کارشناسي

• عمران
• نقشه برداري
• آب

نرم‌افزارهاي مورد نياز براي رشته مهندسي عمران

براي تحصيل در عمران بايد فرد به نرم افزارهاي مهندسي عمران تسلط کافي داشته باشد. در واقع اين نرم افزارها بسيار حياتي است

• نرم‌افزار Auto Cad
• نرم‌افزار ETABS
• نرم‌افزار Revit
• نرم‌افزار SAP
• نرم‌افزار Plaxis Professional
• نرم‌افزار CSi Bridge
• نرم‌افزار Tekla Structures

منبع: www.pjmi.ir

https://www.deshraag.org/activity/p/597230 /

https://dailygram.com/index.php/profile-55910/?link-id=438437

https://www.acityexplored.com/activity/p/467563 /

https://dailygram.com/index.php/profile-55910/?link-id=438437

https://checkpointforarts.com/activity/p/848093 /

https://bandochoi.com/activity/p/2362319 /

http://www.bcsnerie.com/activity/p/3318746 /

http://sqworl.com/w9zpgt

http://prayercaresharenetwork.com/activity/p/883191 /

https://www.webtalk.co/n/44477051

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-www-pjmi-ir-electrical-engineering-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D8%A7

انواع روش‌ کاشت درخت آلبالو

يکي از خوشمزه‌ترين ميوه‌هاي تابستاني که طرفداران زيادي دارد، آلبالو است. درخت اين ميوه محبوب مي‌تواند به‌ راحتي در اکثر شرايط آب‌ و هوايي و مناطق به رشد خود ادامه دهد و محصولات لذيذي توليد کند. از اين‌ رو نيز کاشت درخت آلبالو بسيار رواج يافته‌ است و افراد زيادي اين درخت زيبا را در باغچه حياط يا باغ خود مي‌کارند .اگر قصد خريد نهالآلبالو را داريد با ما همراه باشيد.

به‌ طور معمول اين درخت را مي‌توانيد با استفاده از روش‌هاي مختلفي به‌ راحتي بکاريد. بنابراين اگر مي‌خواهيد اطلاعات بيشتري در رابطه با پرورش و نگهداري درخت آلبالو به دست آوريد، بهتر است به مطالب ذکر شده در ادامه مقاله نيز توجه کنيد.

روش کاشت درخت آلبالو بسيار متنوع مي‌باشد. از متداول‌ترين روش‌ها مي‌توان به روش کاشت بذر، پاجوش و پيوند اشاره کرد. آلبالوهاي معمولي به روش پاجوش کاشته مي‌شوند ولي آلبالو گيسي و مجارستاني به روش پيوند با آلبالو تلخ و پيوند شکمي توليد مي‌شوند. ارتفاع درخت آلبالو بين ? تا ?? متر است و بين ?? تا ?? سال بار مي‌دهد .

براي کاشت آلبالو چه در مقياس کوچک مانند حياط خانه و چه در ابعاد بزرگ‌تر مانند باغ، در مرحله اول اين نکته را در نظر بگيريد که فضا آفتاب‌گير خوبي داشته باشد و حداقل روزي ? ساعت نور خورشيد به آن محدوده بتابد، البته خاک و نوع آبياري هم مهم است .

تکثير درخت آلبالو

درخت آلبالو به روش‌هاي کاشت بذر، ازدياد پاجوش، قلمه زدن و پيوند تکثير مي‌شود. در بيشتر مناطق کشور ما تکثير درخت آلبالو از طريق قلمه و پيوند روي ديگر درختان آلبالو صورت مي‌گيرد. ميوه‌هاي درختاني که بر روي اين پايه‌ها قرار دارند داراي مرغوبيت فراواني هستند و ميزان سازگاري پايه و پيوندک نيز بسيار زياد است. آلبالو‌هاي بومي اغلب به روش پاجوش کاشته مي‌شوند و آلبالو گيسي و مجارستاني به روش پيوند با پايه محلب (آلبالوي تلخ) و پيوند شکمي تکثير مي‌شود.

https://alphanahal.ir/sour-cherry-seedlings/

کاشت درخت آلبالو به روش بذر

در اين روش، بذر آلبالو را در گلدان مي‌کاريد و در سرماي طبيعي زمستان يا يخچال قرار مي‌دهيد تا نياز سرمايي آن برطرف شود و جوانه بزند. اين روند بين ? تا ? هفته زمان خواهد برد.

براي کاشت درخت آلبالو به روش کاشت بذر در گلدان، بايد گلدان حاوي اين گياه در فضاي سرد نگهداري شود تا سرماي زمستاني به جوانه‌زني آن در بهار کمک کند. ? تا ? هفته کافي است تا نياز سرمايي اين گياه برطرف شود. همچنين اين نياز سرمايي را به طور مصنوعي در يخچال نيز مي‌توان برطرف کرد .

کاشت درخت آلبالو به روش هسته

بعد از کاشت بذر بيشترين روشي که براي کاشت درخت آلبالو از آن استفاده مي‌شود، روش کاشت هسته است که از ساير روش‌ها بسيار آسان‌تر مي‌باشد. در اين روش ابتدا هسته‌ي آلبالو را جدا کرده و هسته را مي‌شوييم تا گوشت آلبالو روي آن نباشد .

هسته‌‌هاي آلبالو را در ظرف شيشه‌اي که تا نصفه کود مرطوب وجود دارد قرار داده و روي آن را با کود مرطوب بپوشانيد و در ? درجه سلسيوس قرار دهيد و همواره آن را مرطوب نگه داريد و از خيس کردن لايه‌هاي آن جلوگيري کنيد .

بعد از تمام شدن خطر سرما هسته‌هاي آلبالو را در فضاي باز بکاريد به طوري که عمق گودال براي کاشت دو برابر طولش باشد سپس روي آن را ماسه بپوشانيد و از سخت شدن خاک روي آن جلوگيري کنيد تا مانع جوانه‌زني نشود. دو ماه کاملا خاکش را مرطوب نگه داريد. پس از دو ماه جوانه‌ها ظاهر مي‌شود .

کاشت نهال آلبالو از طريق پيوند

کاشت آلبالو؛ در برخي گونه‌ها مانند گونه‌هاي گيسي و مجارستاني از طريق پيوند انجام مي‌شود. در اين روش پيوند آلبالو تلخ و پيوند شکمي انجام مي‌شود و پس از برگ‌ريزان درخت در فصل پاييز، نهال به زمين منتقل مي‌شود .

کاشت درخت آلبالو از طريق پاجوش

در اطراف درخت آلبالو، پاجوش‌هاي زيادي مي‌رويد که مي‌توانيد با دقت دور آن‌ها را خالي کنيد، پاجوش‌ها را بدون صدمه زدن به ريشه جدا کنيد و در گودال‌هايي که آماده کرده‌ايد اقدام به کاشت آلبالو، نماييد.

قلمه زدن درخت آلبالو چگونه صورت مي پذيرد؟

قلمه زدن يکي از متد هاي قديمي جهت گسترش گياهان است که درباره درختان ميوه بيشتر اتفاق مي‌افتد. طي اين روش، يکي از شاخه‌ هاي جوان توسط وسيله‌ تيز استريل شده از گياه مادر جدا مي‌شود و در شرايط ريشه‌دهي قرار مي‌گيرد. قلمه آلبالو بايد در محيط سرد قرار بگيرد و معمولا قلمه گياه را در فصل برگ‌ ريزان از ساقه اصلي جدا مي‌کنند. براي سرعت ريشه‌دهي مي‌توان از ويتامين‌ها و هورمون‌ها استفاده کرد و بهتر است در جعبه‌ها و يا گلدان‌هاي عميق فرآيند ريشه‌دهي اتفاق بيفتد .

سپس در فصل کاشت آلبالو، قلمه‌هاي ريشه‌دار را بايد در باغ يا باغچه غرس کرد.

کاشت از طريق نهال

اگر مي‌خواهيد در مدت‌ زمان سريع‌تري محصولات زيادي برداشت کنيد، بهتر است اقدام به کاشت نهال آلبالو کنيد. در نظر داشته باشيد بهترين زمان براي کاشت درخت آلبالو از طريق نهال، اواسط آبان‌ ماه تا اسفند ماه است .

پس‌ از تهيه کردن نهال آلبالو بايد آن را در عمق مناسبي از خاک بکاريد و در آخر نيز کار آبياري را انجام دهيد. دقت داشته باشيد نهال‌هاي آلبالو در اين روش بايد با فاصله 4 الي 6 متري از يک‌ديگر کاشته شوند تا بعداً رشد ريشه درخت دچار مشکل نشود و همچنين درختان بتوانند باروري بهتري داشته باشند.

کاشت درخت آلبالو: پرورش گياه يک ساله

روش ديگر براي پرورش درخت آلبالو اين است که به جاي خريد بذر اين گياه، گياه يک يا دوساله‌ي آن را خريداري کنيد و به اين نکته دقت کنيد که گياهي که انتخاب کرده‌ايد شرايط و محيط رشدش به محيطي که شما در نظر داريد پرورش دهيد نزديک باشد زيرا گياه به آن محيط عادت کرده است .

روش کاشت درخت آلبالو در اينجا به اين صورت است که خاک را به عمق ?? سانتي‌متر حفر کنيد و مقداري ماده‌ي آلي در انتهاي گودال قرار دهيد. ريشه‌ي گياه را داخل گودال قرار دهيد و سطح بالاي ريشه‌ي گياه را با خاک به طور کامل بپوشانيد و براي کاهش حرکات احتمالي مانند وزش بادهاي شديد بدنه‌ي آن را با طناب چند دور به دو ميله‌اي که اطراف آن قرار داديد محکم ببنديد .

خاک اطراف درخت را آبياري کنيد تا خاک آن سفت شود. بعد از آبياري به آن کود دهيد. کود را اطراف ريشه درخت بپاشيد. درخت آلبالو پس از کاشت، مراقبت زيادي نياز ندارد. اين گياه رطوبت و آب کافي از محيط اطراف خود دريافت مي‌کند اما در روزهاي خشک و بدون باران تابستان آن را بايد آبياري کنيد .

آيا پرورش درخت آلبالو در باغچه ممکن است؟

از آنجايي که آلبالو، درخت مقاومي است، در بهار جلوه‌اي بسيار زيبا دارد و ظرف ? تا ? سال به بار مي‌نشيند و از سوي ديگر کسي نيست که طعم آن را دوست نداشته باشد، بسياري‌ها علاقمند هستند تا در باغچه خانه اقدام به کاشت آلبالو، نمايند .

خب در پاسخ به اين سوال که آيا کشت آلبالو در باغچه ممکن است با خير، بايد گفت بله .

کاشت نهال آلبالو؛ پاجوش آلبالو، هسته و بذر در حياط خانه ممکن است تا کمتر از يک دهه ديگر بتوانيد از ميوه‌هاي خوشمزه درخت خانه‌تان بستني يخي يا مرباهاي خوشمزه درست کنيد.

احداث باغ آلبالو

آب و هوا: آب و هوا، عمدتا دما، مهم ترين عامل موثر بر توزيع جغرافيايي درختان آلبالو است، به طور کلي درختان در تابستان هاي طولاني و گرم و يا جايي که درجه حرارت در زمستان براي دوره هاي کوتاه مدت بالا مي باشد رشد خوبي دارند. درختان آلبالو جوان به طول روز طولاني به طور مستقيم خوب پاسخ مي دهند اما با افزايش سن اين پاسخدهي صورت نمي گيرد. درجه حرارت بسيار کم در زمستان ممکن است جوانه ها،شاخه هاي انتهايي را از بين ببرد .

خاک: درختان آلبالو را در يک طيف گسترده اي از انواع خاک رشد مي کنند که به خوبي زهکشي شده است. در بسياري از مناطق مهم کشت آلبالو خاک غالب لومي شني يا ديگر خاک هاي شني است که معمولا خاک رس در قسمت زيرين قرار دارد. از آنجا که خاک رس سنگين تر اغلب به اندازه کافي خشک است، خاک سبک تر براي آلبالو ارجح تر است. خاک که بي آب هستند و بيش از حد خشک مي باشند براي درختان آلبالو نامطلوب مي باشد. بطور متوسط خاک حاصلخيز به نتايج بهتري نسبت به خاک بسيار بارور دارد .

فاصله درختان در کاشت

گاهي اوقات ارقام کوچکتر، مانند English Morello، در فاصله ?/? تا ?/? متري از هم کاشته مي شوند. حداقل فاصله براي اکثر ارقام آلبالو ? متر است. فاصله ممکن است به ?/? متري هم افزايش يابد اگر خاک مناسب براي رشد درخت است، به ويژه براي ارقام قوي مانند ‘Montmorency.سيستم مربع به طور کلي در کاشت درختان آلبالو استفاده مي شود. با اين حال، سيستم کانتور را بايد در برخي مناطق در نظر گرفت که در آن خطر فرسايش خاک وجود دارد. کاشت کانتور معني کاشت هر رديف از درختان در همان سطح و يا در يک خط منحني با درجه انحراف خفيف همراه است که آب به آرامي حرکت مي کند. در کاشت کانتور، بايد حداقل فاصله حدود ?/? متر بين رديف ها باشد .

خاک مناسب رشد نهال آلبالو چيست و بايد چه ويژگي‌هايي داشته باشد؟

خاکي که براي کاشت نهال آلبالو؛ مناسب است بايد سبک باشد و از طرف ديگر زهکشي مناسبي هم داشته باشد. در عين حال، خاک بايد رطوبت و مواد معدني را حفظ کند و ريشه گياه را در بربگيرد. بهترين نوع خاکي که براي باغ آلبالو بسيار کاربرد دارد خاک لومي لست. تلفيق خاک لومي رسي با خاک برگ و افزودن کود به آن، شرايط ايده‌آلي براي رشد آلبالو فراهم مي‌ کند.

فصل مناسب کاشت آلبالو چه فصلي است؟

درخت آلبالو از نهال هاي علاقمند به سرما است که در سرماي زمستان آسيب نمي‌بيند و توان مقابله با آن را دارد. بنابراين بهترين زمان کاشت نهال آلبالو از اواسط آبان ماه تا نيمه اسفند ماه است .

درختان آلبالو بايد در اسرع وقت پس از حفر گودال کاشته شود براي جلوگيري از از بين رفتن درختان جوان. در صورت امکان، درختان در پاييز کاشته شوند. در مناطقي که زمستانهاي بسيار سخت دارند، کاشت بهار بهتر است. در عرض هاي جغرافيايي مياني که در آن زمستان نسبتا خفيف هستند، کاشت پاييزه معمولا ترجيح داده شده است و در مناطقي که در آن آب و هواي معتدل است. درختان بايد قبل از کاشت به طور کامل در خواب باشند براي جلوگيري از رشد جوانه. رشد جوانه قبل از کاشت معمولا تلفات در نهال را افزايش مي دهد. شخم زدن و يا ديسک عميق معمولا لازم است. جاييکه در آن فرسايش يک مشکل بالقوه است، تنها يک نوار ? متري در رديف درخت آماده مي شود. از آنجا که آماده سازي خاک با محل و خاک نوع متفاوت خواهد بود، بايد توصيه هاي محلي را دنبال کرد.

درخت آلبالو بعد از چند سال ميوه مي‌دهد؟

درخت آلبالو در شرايط مناسب بعد از سه تا پنج سال توليد ميوه مي‌کند. معمولا ميوه ‎هاي آلبالو در شاخه‌هاي يک ساله رشد مي‌کنند و هرچه از عمر درخت مي‌گذرد ميوه‌دهي آن کم مي‌شود. در حدود ??? روز بعد از گلدهي و در آمدن شکوفه‌هاي آلبالو، ميوه اين درخت مي‌رسد. اگر ارقام بومي آلبالو را براي کاشت درخت آلبالو در خانه انتخاب کرده‌ايد، زمان گلدهي نيمه دوم فروردين و زمان رسيدن ميوه اوايل تيرماه است و شما مي‌توانيد از خواص آلبالو‌هاي دست پروده خودتان نهايت استفاده و لذت را ببريد.

مراقبت از درخت آلبالو

خاک: براي کاشتن درخت آلبالو بايد از خاک سبک و مرغوبي استفاده کنيد تا بتواند به خوبي رشد کند. آلبالو خواستار خاکي شور و قليلي است ما بهترين خاک براي رشد آن خاک هاي لموني رسي است. يکي از مواد معدني اي که اين درخت به آن احتياج دارد و بايد حتما در خاک آن بشد تا درخت از آن تغذيه کند پتاس است که به رشد بهتر گياه کمک مي کند و از سرما زدگي جلوگيري مي کند

آب :نياز آبي آلبالو مانند گيلاس است، اما با اين تفاوت که آلبالو نسبت به گيلاس به خشکي مقاوم تر است. آلبالو به دليل دارا بودن ريشه هاي بلند که تا پنج متر مي رسد نمي تواند آب از ريشه ها عميق تر جذب کند مخصوصا در فصل تابستان بايد آبياري به صورت منظم و عمقي انجام شود .درختان آلبالو به خاک هاي غرقاب حساس هستند و نبايد بيش از حد آبياري شوند.

نور:وجود نور مستقيم آفتاب حداقل به مدت ?-? ساعت براي درختان آلبالو لازم است. اگر درخت آلبالو را در مکاني به دور از نور بکاريد ميوه توليد نمي‌کنند که اگر هم توليد کند ترش مزه است. در واقع وجود نور مستقيم آفتاب باعث شيرين شدن ميوه مي شود .

هرس :نکته ديگري که در مورد کاشت درخت آلبالو بايد بدانيد اين است که درخت آلبالو احتياج به هرس کردن ندارد مگر اينکه شاخ و برگ هاي آن دچار آسيب و شکستگي شده باشد.

https://alphanahal.ir/

دانلود اهنگ من دلم تنگه واسه يه دلخوشي کوچيک امير تتلو

هم اکنون لذت ببريد با دانلود آهنگ امير تتلو به نام «من دلم تنگه واسه يه دلخوشي کوچيک» به همراه متن و دو کيفيت ???، ??? با لينک مستقيم در رسانه معتبر آي سانگز

Download New Music: Amir Tataloo – Man Delam Tange Vase Ye Delkhoshiye Kochik With Text And Online And Quality On isongs

نام خواننده:	امير تتلو
نام آهنگ:	من دلم تنگه واسه يه دلخوشي کوچيک

منبع :

https://isongs.ir/%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%86%DA%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%87-%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%B4%DB%8C-%DA%A9%D9%88%DA%86%DB%8C%DA%A9-2/